https://talktowendyssurvey.com https://costcoholidayhours.com https://mykfcexperiencex.com https://mybkexperiencez.com https://imcdvoice.com https://mycfavisitz.com https://itelldunkin.com https://itellthebell.com https://wendyswantstoknowz.com https://ichilis-survey.com

TOP 5 MẸO ĐÁNH TAN BỤNG MỠ

TOP 5 MẸO ĐÁNH TAN BỤNG MỠ

Dưới đây là những giải pháp vừa tiết kiệm vừa tự nhiên có thể giúp các bạn tiêu diệt “lũ” mỡ bụng đáng ghét.

1. Giảm mỡ bụng với muối

  • Công dụng:

Trong thành phần của muối hạt (muối ăn) có chứa cation dương và nation âm khi gặp nhiệt độ cao sẽ kích thích đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.

Khi sử dụng muối đúng cách, sau 3 ngày ít nhất bạn sẽ giảm được 1cm vòng eo, kiên trì sử dụng bạn sẽ thấy vòng eo nhỏ hơn rất nhiều.

  • Cách thực hiện
  1. Bạn cho muối vào chảo và rang nóng khoảng 2 – 3 phút.
  2. Chuẩn bị một chiếc khăn mềm hoặc vải mỏng và đổ muối rang vào
  3. Chườm và massage muối lên vùng bụng tới khi muối nguội hẳn.
Trong hình ảnh có thể có: văn bản

2. Giảm mỡ bụng với chanh

Bạn lấy 2 quả chanh, xắt thành từng lát mỏng, đắp kín quanh vùng bụng trong khoảng 30 phút. Tính axit trong chanh vừa giúp tiêu hao mỡ thừa vừa giúp da vùng bụng trắng sáng hơn.

Hoặc bạn dùng nước cốt chanh xoa đều lên vùng bụng rồi mát-xa theo chiều kim đồng hồ và ngược lại trong khoảng 20-30 phút cũng cho hiệu quả giảm mỡ bụng tương tự.

Mỗi ngày bạn có thể uống 1 cốc nước chanh tươi không những cung cấp vitamin C tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng giảm sự thèm ăn, giúp đánh tan mỡ thừa .

Tuy nhiên để tránh hại dạ dày bạn nên uống sau bữa ăn và cho thêm chút đường hoặc muối. Cách giảm mỡ bụng an toàn với chanh sau 3-4 tuần thực hiện đều đặn bạn sẽ giúp bạn giảm được 3-5cm vòng eo. 

Trong hình ảnh có thể có: văn bản

3. Giảm mỡ bụng với gừng

  • Công dụng:

Trong gừng tươi có chứa thành phần gingerol và shogaol thúc đẩy quá trình phân hủy chất béo trong cơ thể và ức chế chất béo tái phát nên hoàn toàn có thể sử dụng như một phương pháp giảm mỡ bụng.

Ngoài ra, gừng có tính nóng nên khi dùng để massage sẽ làm mỡ hóa lỏng, giúp mỡ phân hủy nhanh hơn.

  • Cách thực hiện:
  1. Bạn chuẩn bị 500ml rượu trắng và 100gram gừng tươi.
    Gừng tươi rửa sạch đập dập và ngâm với rượu trong 1 bình thủy tinh.
  2. Sau khi ngâm khoảng 2 – 4 tuần, bạn lấy rượu gừng và xoa vùng bụng 10 phút mỗi ngày.
  3. Bạn có thể kết hợp massage rượu gừng với việc uống nước gừng mật ong để hiệu quả giảm mỡ bụng cao hơn.
Trong hình ảnh có thể có: văn bản

4. Giảm mỡ bụng với giấm táo

  • Công dụng:

Giấm táo từ lâu được biết đến là một nguyên liệu có công dụng tuyệt vời trong việc chăm sóc sắc đẹp của chị em phụ nữ.

Không chỉ vậy giấm táo còn được sử dụng làm một cách giảm mỡ bụng an toàn ngay tại nhà cho chị em cũng rất hiệu quả đấy nhé!

  • Cách thực hiện:
  1. Bạn đun sôi một cốc nhỏ giấm táo, để nguội vừa phải rồi sau đó dùng miếng vải mỏng thấm hỗn hợp giấm táo đắp lên vùng bụng, kết hợp mát-xa nhẹ nhàng cho đến khi miếng vải nguội hẳn.
  2. Bạn nên thực hiện 2-3 lần/ tuần, trong vòng 1 tháng sẽ thấy có sự khác biệt, lớp mỡ thừa sẽ giảm đi trông thấy.
Trong hình ảnh có thể có: văn bản

5. Giảm mỡ bụng với dầu dừa

  • Công dụng:

Trong dầu dừa chứa nhiều axit béo giúp ích rất nhiều trong trao đổi chất, tiêu diệt chất béo dư thừa trong cơ thể rất tốt. Đó là lý do vì sao rất nhiều người sử dụng dầu dừa để giảm mỡ bụng và thực sự thành công.

  • Cách thực hiện:
  1. Bạn đổ 1 lượng dầu dừa vừa đủ ra tay
    Xoa đều tinh dầu dừa lên bụng và xoa theo chiều kim đồng hồ.
  2. Thực hiện khoảng 10- 15 phút mỗi ngày và áp dụng liên tục để cho hiệu quả giảm mỡ cao hơn.
Trong hình ảnh có thể có: văn bản

Comment phía dưới để trao đổi với N’Vive hoặc share lên fanpage N’Vive Việt Nam bạn nhé!

https://talktowendyssurvey.com https://costcoholidayhours.com https://mykfcexperiencex.com https://mybkexperiencez.com https://imcdvoice.com https://mycfavisitz.com https://itelldunkin.com https://itellthebell.com https://wendyswantstoknowz.com https://ichilis-survey.com